Poczuj emocje

W ostatnich dniach października kolejne klasy (2B, 1B, 1C oraz 4B) zmierzyły się z emocjami  w ramach realizacji programu profilaktycznego „Godzina dla Młodych Głów”.
Podczas zajęć uczyliśmy się rozpoznawania  odczuwania emocji oraz kontrolowania ich szczególnie w sytuacji narastającego stresu.
Emocje są nieodłącznym elementem naszego życia, ale nasilone, mogą spowodować, że przestaniemy sobie z nimi radzić. I wówczas w emocjonalnie obciążającej sytuacji musimy znać konstruktywne metody poradzenia sobie, a dzięki wsparciu i pomocy innych możemy nad nimi zapanować.

J. Mielewczyk
N. Szurgot