Dnia 4 marca 2025 roku odbyła się kontynuacja zajęć na temat aktywnego trybu życia i zdrowej diety. Klasa 2B wraz z wychowawczynią Panią Moniką Werner uczestniczyła w praktycznych zajęciach, które odbyły się w klubie BJJ Panther Nowogard. Zajęcia zostały przeprowadzone przez Pana Dawida Kędziorę oraz Panią Patrycję Cyrtę-Kędziorę - trenerów personalnych. Po teoretycznym wstępie, który pokazał uczniom jak ustalić swoje cele na siłowni i je obliczyć, uczniowie rozpoczęli rozgrzewkę. Następnie każdy uczeń mógł sprawdzić poziom swojej aktywności fizycznej pod nadzorem specjalistów. Klasa została podzielona na dwie grupy, dziewczęta ćwiczyły razem z Panią Patrycją, natomiast chłopcami zajmował się Pan Dawid. Uczestnicy z zaciekawieniem słuchali trenerów i aktywnie brali udział w ćwiczeniach. Trenerka pokazała dziewczynom prosty trening z gumami do ćwiczeń, który dziewczyny mogą również wykonywać samodzielnie w domu. Tymczasem chłopcy wykonywali siłowy trening z ciężarami przygotowany przez trenera. Klasie 2B bardzo spodobały się zajęcia i mocno zainteresowali się tematem aktywności fizycznej.

Dziękujemy Panu Dawidowi i Pani Patrycji za zaangażowanie i przekazaną cenną wiedzę.

Julia Dziekanowska i Hanna Zieleśkiewicz